Sekarang nie cuaca sangat panas..... Dikatakan jarak matahari dengan bumi paling dekat dalam beberapa hari nie.... Aku tak pasti pasal fakta nie...Sesape yang boleh pastikan...boleh la drop kat komen link fakta tersebut.... Cuaca panas melampau boleh menyebabkan MAUT! Kepada yang suka aktiviti luar seperti shopping di kawasan terbuka.... berjalan-jalan di kawasan terbuka.... dan lain-lain...hati-hati yer.. Elakkan sebelum terkena...
Risiko 10 kali ganda bagi mereka yang berumur lebih dari 40 tahun, kanak-kanak berumur 5 tahun ke bawah, pengidap penyakit kelenjar tiroid, barah tinggi, jantung, dan kencing manis.....
Gejala cuaca panas melampau:
- Sakit kepala
- Lemah tumpuan
- Keletihan
- Pening
- Kekejangan
- Mual atau nak muntah
- Dehidrasi (kekeringan) atau pengsan - kes teruk
- Minum air kosong bebanyak...
- Digalakkan minum air isotonik bagi yang aktif
- Kurangkan berjalan-jalan , banyakkan berada di rumah
- Pakai pakaian longgar, bagi udara masuk sejukkan badan... Jangan dedah aurat pulak!
- Kerapkan mandi
- Pakai topi atau payung jika terpaksa pergi ke kawasan terbuka...
- Minum minuman berkafien, alkohol, atau kandungan gula tinggi
- membiarkan seseorang dalam kereta tertutup.. [Pasang ekon ok sikit]
- Bersenam di cuaca panas
P/S: baru panas dunia kan.... kepanasan sebesar zarah dari api neraka....
8 comments:
agaklah cuaca sekrng agak panas.. kalo ayie kalo panas sgt terus mandi..
dah terbiasa dok dalam aircond bila kena panas sikit mulalah tak selesa..
tq for the info!!
waaaaaaaaah mawar dah bace abg ahsan! hihi
tuela taknak kua laa mcne. selame nee mmg jrg kuar pon ;p
jgn la bln posa t makin pnas lak...
alah..xdpt bersama kafein...xpelah..demi kesihatan
memang sangat panas!..jalan kaki p klas 5 minit pon berpeluh macam baru lepas lari 100 meter!..
Alhamdulillah pagi jumaat ni hujan lebat...redup dan sejuk jer:)
Post a Comment